• Мастер спорта по дисциплине и планированию
• 13 лет в управлении проектами и командами
• Объединяю работающие инструменты менеджмента с гибким коучинговым подходом

Со мной можно:

• Обновить либо создать с нуля личную стратегию развития
• Повысить личную и командную эффективность через любовь к структуре и стратегии
• Построить ясную дорожную карту для любой цели - от запуска стартапа до формирования здоровых привычек
• Полюбить дисциплину и планирование, сохранив дух бунтарства и творчества
• Навести порядок в мыслях, задачах и процессах, освободив ресурсы для главного
• Вдохновиться, перезарядиться и начать управлять жизнью осознанно

• Помогла 100+ клиентам найти себя в новой стране и построить жизнь с нуля.
• Со мной Вы найдете выход из тупика, обретете ясность и вдохновение двигаться к целям без чувства вины и прокрастинации.
• Если вы застряли, теряете энергию или ищете новый вектор жизни — запишитесь на сессию, и мы вместе найдём решения.

LinkedIn - https://www.linkedin.com/in/nastassia-ramanchuk-pm/

Как коуч я помогаю людям, которые устали от стресса, застряли в работе или сомневаются в себе, найти свой путь.

Я работаю с теми, кто хочет лучше понять себя, свои цели и сильные стороны — чтобы строить карьеру и жизнь осознанно, в своём ритме и на своих условиях.

Вместе разбираем, чего вы хотите на самом деле, ищем баланс и силы для перемен.

Я уверена - человеку нужен человек, чтобы проходить изменения и трансформации!

https://www.epodolitskaya.com/

Помогаю тем, кто:

• Застрял, находится на распутье и не решается сделать выбор,
• Ищет себя и жизненный баланс, пути для самореализации,
• Готов к изменениям, хочет справиться с хаосом, выстроить опоры,
• Решил выйти из позиции ребенка и разрешить себе быть, чувствовать, выбирать, действовать - с удовольствием,
• Хочет научиться принимать ответственность за свою жизнь на себя.

Вы можете обратиться ко мне и с другими запросами.

Со мной комфортно и легко.

Польша

• Объединяю коучинговое мастерство и итеративный подход Agile: помогаю шаг за шагом выйти из выгорания, кризиса или творческого отпуска и прийти к новым возможностям, профессиональной ясности и реализации.
• Работаю с личными и карьерными трансформациями, отношениями, самоценностью, поиском внутренней опоры и гармоничным распределением ресурсов, чтобы действовать не из напряжения, а из ясности, силы и внутреннего согласия.

Мой подход сочетает осознанность, глубину и системность.

Сессии со мной - это пространство, где можно выдохнуть, услышать себя и постепенно выстроить путь к изменениям, сохраняя спокойствие, устойчивость и ощущение естественного движения вперёд.

Уже более 10 лет помогаю людям более осознанно проживать сложные периоды, внедрять изменения и освобождаться от повторяющихся негативных жизненных сценариев.

150+ клиентов, благодаря моей помощи вышли из кризиса и открыли для себя новые возможности.

Если вас преследует ощущение, что вы проживаете не свою жизнь, приглашаю вас на сессии, где я помогу вам найти решение и вы сможете сделать шаг навстречу переменам!

Мск +2 (Екатеринбург РФ)

• Более 12 лет опыта в международных проектах и продюсирование
• 180+ часов индивидуальной практики
• 100+ клиентов, успешно адаптировавшихся и перезапустивших свою жизнь в Европе.
• Ассистент на программе «Наука и искусство коучинга».

Я помогаю людям укрепить внутреннюю опору и научиться действовать из состояния «Я так хочу».

Главная опора в жизни — это ты сам. Мы часто даже не подозреваем, насколько сильны и устойчивы внутри.

Моя работа — помочь это увидеть, поверить в себя и действовать с осознанием и легкостью.

В коучинге я соединяю глубину личных трансформаций с практичными инструментами для реальной жизни:

• восстановление энергии и мотивации,
• преодоление выгорания,
• поиск опор, смысла и вектора развития,
• адаптация после переезда или изменений.

Я уверена, что каждый человек способен достичь всего, чего хочет. Помогаю убедиться в этом и действовать.

По первому образованию - государственный служащий, по второму - магистр в области управления персоналом. Но уже несколько лет моё сердце полностью в коучинге и развитии людей.

Я - сертифицированный коуч PCC ICF с международной практикой. Работаю на русском и английском языках, индивидуально, с командами и группами. Помогаю находить внутренние опоры, становиться увереннее, видеть новые возможности и действовать осознанно.

В моей работе переплетаются:

• коучинг - пространство для открытий и инсайтов
• тренинги и фасилитация - люблю, когда участники учатся через опыт
• сопровождение лидеров и команд - вместе ищем баланс между результатами и человеческими ценностями

Я сама продолжаю учиться и развиваться: ассистирую на программе Coach Mastery и обмениваюсь опытом с коллегами по всему миру. Путешествия - важная часть моей жизни: они вдохновляют, расширяют горизонты и учат смотреть на мир под разными углами.

Училась в Erickson Coaching International и Intact Academy, углублялась в транзактный анализ. Член ICF Dubai Chapter и Санкт-Петербургской Организации Транзактного Анализа (СОТА).

Мне важно быть среди людей, которые развиваются, делятся опытом и поддерживают друг друга. Верю, что коучинг помогает становиться осознаннее, строить гармоничные отношения с собой, другими и миром.

https://lcoaching.ae/

Instagram

Telegram

Сопровождаю людей в решении карьерных и бизнес запросов, основываясь на:

• Опыте: 29 лет работы в международной японской корпорации дали мне глубокое понимание бизнес-реальности и карьерных вызовов.
• Экспертизе: уровень ACC ICF и более 500 часов обучения коучингу и психологии гарантируют профессиональный и бережный подход.
• Практике: более 150 часов коучинговой практики подтверждают эффективность сотрудничества

Мои клиенты выстраивают целостную систему, где карьерный рост, финансовое благополучие и внутренний комфорт создают устойчивый баланс.