Мозг – не просто орган мышления, а система, которая организует деятельность человека.

Коучинг со мной – про устойчивые изменения и построение системы, опирающейся на ваши индивидуальные ценности. Работаю со смыслами и предназначением.

Вам ко мне, если:

• Вы находитесь в кризисе идентичности, знаете, как не хотите, но ещё не знаете, чего хотеть
• Вам нужно собрать себя заново, выстроив опоры
• Чувствуете, что настало время расшириться, найти новые смыслы - поменять работу, город, страну, найти новое хобби, источник для вдохновения
• Испытываете страх и сомнения, нет уверенности в себе, вы потерялись или запутались
• Находитесь в состоянии обезоруживающей тревоги, замерли не в состоянии действовать и мыслить
• Сложно смотреть в будущее, не видите горизонта
• Нужен баланс и выстраивание границ
• Хотите научиться жить из взрослой позиции, принимать решения, расставить приоритеты
• Нужно сделать выбор
• Требуется аудит ваших ролей
• Хотите вернуть навык радоваться жизни
• Вам важно наладить отношения с собой.

Если вам захочется обратиться ко мне с другим запросом, я открыта и готова помочь.

Моя страница в инстаграме https://www.instagram.com/lena.kuzniecowa

Польша (-1 по Мск)

За моей спиной более 20 лет управления бизнесом. Я работала и жила на разных континентах и несколько раз полностью меняла направление своей жизни.

Я мама троих взрослых детей, которые сегодня живут в разных странах.

Поэтому хорошо знаю, как одновременно отпускать и сохранять близость, поддерживать других и не терять себя, принимать перемены, даже когда к ним невозможно подготовиться заранее.

Возможно, вы:

• хотите перемен, но не можете решить, с чего начать

• откладываете идею, проект или решение

• ищете новое направление после переезда, взросления детей, завершения отношений или смены привычной роли;

• хотите вернуть интерес, энергию и вкус к собственной жизни.

На коуч-сессии я не буду рассказывать вам, как правильно жить, давать универсальные советы или подталкивать к решению, к которому вы не готовы.

Я буду рядом, внимательно слушать, задавать вопросы и помогать увидеть то, что трудно заметить, находясь внутри собственной ситуации.

И да, на первую встречу не обязательно приходить с идеально сформулированным запросом. Можно начать с простой фразы: «Я пока не совсем понимаю, чего хочу, но чувствую, что мне пора что-то менять».

Если, читая эти строки, вы узнали себя, - это хороший повод познакомиться. Буду рада нашей первой встрече.

Помог 100+ человек не только заговорить на английском, а ещё и начать

понимать себя, свои желания и мечтать.

С помощью коучинга со мной вы сможете:

• Найти в себе силы двигаться вперед, покорять новые проекты/горизонты
• Начать трансформацию в ту сторону, которую желаете
• Хотелось бы убрать “туман из головы” и приступить к действиям
• Получить мотивацию не извне, а в самом себе
• Побороть прокрастинацию и начать жить в своём желанном темпе

Если у вас другой запрос - я в любом случае буду рад вам помочь и поработать

Telegram - https://t.me/IgorTeacherKoala

Instagram - https://www.instagram.com/igor_teacher_koala

Парикмахер с 18-летним стажем — почти два десятилетия живого контакта с людьми, их историями и доверием.

Параллельно 10 лет в духовных практиках: кундалини йога, медитация, ретриты. Я не просто знаю эти инструменты — я живу ими каждый день.

Переехала в Варшаву, за плечами эмиграция, перемены и моменты когда опираться можно было только на себя. Это научило меня самоподдержке — не как красивому слову, а как реальному навыку.

Мои сильные стороны: дисциплина и умение выстраивать привычки, работа с нервной системой, контакт с собой — учиться слышать и чувствовать себя точнее, понимать свои истинные желания, умение не предавать себя и как следствие жить счастливую и полноценную жизнь.

Возможно, вы:

• хотите двигаться вперёд, но не знаете с чего начать
• чувствуете, что живёте не совсем своей жизнью
• ищете устойчивость и опору внутри себя
• хотите лучше слышать себя и свои желания

На сессии я не даю советов и не говорю как правильно. Я рядом — задаю вопросы и помогаю вам найти свои ответы.

Буду рада первой встрече

Telegram - @denisevskaya

Instagram - denisevskaya_official

• Более 1500 часов индивидуальной практики. Моя практика опирается не только на знания, но и на мой личный опыт изменений и созданную мной реальность.
• Экс-президент закрытого клуба коучей Беларуси.
• Мой фокус - внутреннее состояние, эмоциональная зрелость и качество мышления, из которых рождаются решения, отношения и реальные результаты - в бизнесе, семье и жизни.
• Я помогаю возвращать смысл, ясность и внутреннюю опору, выходить из режима постоянного «надо» в состояние выбора и уверенного движения вперёд.

С чем я работаю:

• Кризисы смыслов и переходные этапы
• Внутреннюю устойчивость и уверенность
• Энергию и мотивацию к действиям
• Принятие зрелых решений
• Баланс между бизнесом, семьёй и собой
• Долгосрочные изменения без выгорания.

Мой подход:

• Глубокая работа с ценностями и смыслами
• Экологичность и уважение к темпу клиента
• Честный, взрослый диалог без давления
• Фокус на устойчивый результат и качество жизни.

Telegram @strelchanka_coach

Instagram - strelchanka_coach