• Экспертиза 20 лет+ в международной логистике/бизнесе.
• Эксперт по межкультурным коммуникациям и переговорам.
• Дипломат, Юрист-международник, Бизнес-школа Skolkovо. 

Бывает так: всё идёт по плану, но что-то внутри не на месте. Роль не та, слова не те, или просто непонятно, куда двигаться дальше.

Я работаю с теми, кто хочет разобраться в себе и начать действовать из этого понимания.

В работе я соединяю:

• Инструменты ICF-коучинга для осознанности и устойчивых изменений
• Практики коммуникации и голоса  для уверенного и аутентичного самовыражения
• Актёрские техники  для присутствия, эмоционального баланса и контакта с собой
• Структурное мышление из IT — для конкретных шагов и ясных решений

Мы работаем с реальными ситуациями: карьерными переходами, новыми ролями, сложными разговорами, моментами неопределённости. Или просто с желанием лучше понимать себя и двигаться вперёд осознанно.

Более 10 лет я руковожу проектами и командами в IT и знаю изнутри, как выглядит давление, неопределённость и необходимость принимать решения, когда ответов нет. Этот опыт я приношу в каждую сессию.

Изменения начинаются там, где появляется ясность. Я помогаю её найти.

Я работаю в Эриксоновском подходе: без оценок, давления и готовых советов.

Я не дам вам готовый ответ — мы найдём ваш: тот, который рождается из собственных размышлений и способен по-настоящему менять мышление. В диалоге со мной вы лучше поймёте себя, вернёте внутреннюю опору, ясность и уверенность в своих решениях. А главное — превратите новые осознания в конкретный и реалистичный план действий.

Вместе мы изучим и интегрируем в вашу жизнь техники , с которыми вы сможете работать самостоятельно:

- Техники принятия решений

- Техники управление состоянием

- Техники управления нежелательным поведением и привычками

- Техники коммуникация и выстраивания границ

- Техники постановки целей и формирования действий

Важная мысль, с которой начинается моя работа с вами - не нужно «что-то исправлять». У каждого принятого решения были свои причины — оно соответствовало тем обстоятельствам, знаниям и возможностям, которыми вы располагали в тот момент.

Теперь важно понять: каким вы хотите видеть следующий этап своей жизни и какой ваш выбор поможет к нему привести. И какой выбор будет именно вашим.

Собственные 13 лет работы в топ-менеджменте и управления командой - я хорошо понимаю, что такое высокая ответственность, профессиональное выгорание, карьерные перемены и необходимость принимать сложные решения.

За моей спиной более 20 лет управления бизнесом. Я работала и жила на разных континентах и несколько раз полностью меняла направление своей жизни.

Я мама троих взрослых детей, которые сегодня живут в разных странах.

Поэтому хорошо знаю, как одновременно отпускать и сохранять близость, поддерживать других и не терять себя, принимать перемены, даже когда к ним невозможно подготовиться заранее.

Возможно, вы:

• хотите перемен, но не можете решить, с чего начать

• откладываете идею, проект или решение

• ищете новое направление после переезда, взросления детей, завершения отношений или смены привычной роли;

• хотите вернуть интерес, энергию и вкус к собственной жизни.

На коуч-сессии я не буду рассказывать вам, как правильно жить, давать универсальные советы или подталкивать к решению, к которому вы не готовы.

Я буду рядом, внимательно слушать, задавать вопросы и помогать увидеть то, что трудно заметить, находясь внутри собственной ситуации.

И да, на первую встречу не обязательно приходить с идеально сформулированным запросом. Можно начать с простой фразы: «Я пока не совсем понимаю, чего хочу, но чувствую, что мне пора что-то менять».

Если, читая эти строки, вы узнали себя, - это хороший повод познакомиться. Буду рада нашей первой встрече.

instagram.com/novella.evgeniya

Сопровождаю людей в решении карьерных и бизнес запросов, основываясь на:

• Опыте: 29 лет работы в международной японской корпорации дали мне глубокое понимание бизнес-реальности и карьерных вызовов.
• Экспертизе: уровень ACC ICF и более 500 часов обучения коучингу и психологии гарантируют профессиональный и бережный подход.
• Практике: более 150 часов коучинговой практики подтверждают эффективность сотрудничества

Мои клиенты выстраивают целостную систему, где карьерный рост, финансовое благополучие и внутренний комфорт создают устойчивый баланс.

10+ лет в науке и практике стресс-менеджмента. Автор метода «СТОП-СТАРТ».

Помогаю женщинам возвращать себе опору, выходить из выгорания и двигаться к целям из состояния ресурса, а не через насилие над собой. Работаю с темами хронического стресса, эмоционального истощения, потери себя и внутреннего «тумана», когда непонятно, куда идти и чего хочется. Поддерживаю в период перемен, кризисов и на этапах, когда старая жизнь уже не подходит, а новая ещё не сложилась.

В коучинге для меня важно не просто найти решение, а создать пространство, где можно быть собой — уставшей, растерянной, сомневающейся — и именно из этого состояния услышать свой настоящий голос.

Как коуч я помогаю людям, которые устали от стресса, застряли в работе или сомневаются в себе, найти свой путь.

Я работаю с теми, кто хочет лучше понять себя, свои цели и сильные стороны — чтобы строить карьеру и жизнь осознанно, в своём ритме и на своих условиях.

Вместе разбираем, чего вы хотите на самом деле, ищем баланс и силы для перемен.

Я уверена - человеку нужен человек, чтобы проходить изменения и трансформации!

https://www.epodolitskaya.com/